eles respondem
Exercícios mentais
Atividades físicas
Alimentação
Medicamentos.
Psicólogo Aqui ninguém vai te ajudar.
Fazendo uma mudança brusca na sua rotina, mesmo que você não queira e nem tenha ânimo, mas vai ter que se obrigar à mudar o seu modo de viver.
Sim, com atividades físicas, hobbies e terapia.
Eu ia dizer que sim, pelo tristeza profunda. Mas sobre depressão, creio que dependa do tipo. A minha nunca vai embora. A medicação tem que estar sempre ali.