Acho que estou em outra crise depressiva

Question

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anônima

224 12/09/2020 16h06

Já tive isso há dois anos e foram meses me escondendo no meu quarto...Não tomo mais medicamentos já faz um ano
Ultimamente tenho me isolado mais, a fome quase nem tem, as atividades do curso estão acumulando e as crises existenciais aparecem todo hora. Penso muito nas vantagens e desvantagens de estar viva mas não tenho pensamentos de suicídio.... Mas fico pensando que minha vida é ruim, que não estou onde eu queria estar e isso me deixa angustiada.
Ficar deitada no escuro tem sido o que mais tenho feito.
Não sei mais o que eu faço?!
Minha vida não é tão ruim mas tenho esses pensamentos de que é horrível viver, um vazio muito grande

outros

Answer 1

anônimo

12/09/2020 15h36

Acho que todo mundo passa por isso

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Answer 2

anônimo

12/09/2020 16h04

Dizem que Jesus preenche esse vazio.

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Answer 3

Caioooo

12/09/2020 16h06

Entre na academia, preencha esse vazio com exercícios físicos.
Faça atividades até o seu corpo ficar sem energias.

Confia nisso, sou amigo de uma prof de academia. A pós graduação dela é sobre como os exercícios físicos combatem a depressão.

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Answer 4

anônima

12/09/2020 15h21

A vida é cíclica, tudo muda. Isso também passa. Mas eu sugiro que vc vá em um psiquiatra, vc pode precisar de algum antidepressivo.

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Answer 5

anônima

12/09/2020 15h24

Procure ajuda profissional, anônima. Mas, uma coisa que me ajuda muito com a minha ansiedade é fazer exercícios físicos, me relaxa muito e eu desconto toda a agitação mental nisso.

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Answer 6

anônima

12/09/2020 15h28

Todo mundo passa por problemas e frustrações. Seja forte e procure fazer o melhor por si, tudo passa, vale a pena :). Procure um psiquiatra e um terapeuta.

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Answer 7

anônima

12/09/2020 15h41

va nomdico

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