O que fazer quando está ruim em todos campos da minha vida e vivo insatisfeita e triste?

Gratidão pelo que já tem e vontade e alegria em caminhar!

Dormir pra sempre.

Procure novos hobbies e novos caminhos. se algo na sua vida não está dando certo, sempre haverá a oportunidade de um novo recomeço.

Escolha enxergar as coisas de forma positiva:
A felicidade não é resultado das coisas que acontecem contigo, mas sim da forma como você escolhe enxergá-las e reagir a elas. Nesse sentido, ao invés de se lamentar porque a sua vida não é perfeita e que, por isso, não é feliz, escolha vê-la sob uma perspectiva positiva. Pense no quanto essa fase delicada pode te tirar da sua zona de conforto e te levar a crescer. Além disso, considere outros motivos que tem para se sentir grato, começando, por exemplo, pelo fato de estar vivo.

Não posso falar, pois seria crime.

Mermã, tá o mesmo aqui.
Tô seguindo a filosofia do grande Zeca Pagodinho: Deixa a vida me levar...
Respira fundo, conta até 10 e segue o baile. Uma hora as coisas se ajeitam.