Como vocês lidam com esse tipo de situação? Me ajudem?

Terminamos tem uns 9 meses e não terminamos de maneira muito amigável, apesar das minhas tentativas de ficarmos de boa um com outro. Hoje em dia ele está namorando uma garota que quase foi motivo da gente terminar. Ela mora em outro estado, e ele pediu para dormir aqui em casa para ir vê-la e eu não deixei. Ele ficou com raiva de mim e me bloqueou de tudo. Enfim, já não gosto mais dele, mas gostamos das mesmas coisas, vamos aos mesmos lugares. Toda vez que eu o vejo eu me sinto mal, ele não foi uma boa pessoa para mim. Não quero deixar de ir aos meus rolês por causa dele, por medo de encontrá-lo. Mas eu me sinto desconfortável, não posso negar. O que vocês me aconselhariam para eu me sentir melhor e lidar melhor com isso? :/