Vocês lembram de tomar água durante o dia?

É um hábito que estou cultivando, mas realmente é fácil esquecer ainda mais se fico um tempo concentrado.

Li essa pergunta e fui tomar.

Gente?

Não, pq não preciso disso para sobreviver e nem para Nada.

Tentando me regrar, tô sempre com uma garrafa de água junto.

Eu não lembrava até sentir a diferença que faz

Tenho tijolos nos rins, deveria tomar quantidades absurdas de água, mas infelizmente deixo a desejar.. rsrs

3 litros de água por dia. Tirando o café.

Nem preciso kkkk.
Minha garganta fica super seca e meu mijo saí amarelão até doi um pouco kkkkk

Ela tá se policiando

Não

De meia em meia hora, bebo de 2/3 copos...

Sim, bebo em média 3L por dia. Deixo uma garrafinha sempre cheia na minha mesa de trabalho, aí já é meio que automático eu ir bebendo e enchendo ela direto.

Eu tomo uns 6 litros.

Não, faço automaticamente

O foda é mijar toda hora

Geralmente (pra não esquecer), eu vivo com uma garrafinha.

Se eu não beber água, esfarelo andando no meio do dia...

Lembro sim

Sim.

O tempo todo

Geralmente sim

sim.. ainda mais nessa epoca seca pois a minha asma ataca. aprendi bem isso ainda mais nesse ano

Sim, mas foi difícil até conseguir. No verão é mais tranquilo, o ruim é no inverno.

Sim bebo bastante água

Sempre

Ando com garrafa. Programei despertador.

Tomando agora, água e café
Pela quantidade de mijada q dou no dia, devo tomar bastante

Sim

Bebo pouquíssimo

Sim, já virou hábito.

Todo dia bebo pelo menos três litros de água.

Chego no trabalho e pego uma garrafa de 1l de água que bebo até a hora do almoço. Depois do almoço outra garrafa dessa até a hora que saio do escritório.

Em casa, bebo pelo menos mais um Litro até a hora de deitar. Também não lembro / sinto sede, precisei adquirir um hábito.

Não senhora.

Sim, bebo no mínimo 2 litros de água.

Dificilmente

Bebo 2l por dia

Só tomo quando dá sede.

agua enferruja. só cana

acho que tomei uns 3L hoje

Nope

A sede me lembra

Tomo bastante água durante todo o dia.

Sim, os rins agradece :)

Sim. tenho uma garrafinha de 1L aqui na mesa do trabalho, pego toda hora rs

Tenho uma garrafa de 1 litro, então sempre que a vejo, lembro logo.
São três litros de água por dia.

Lembro mais na hora das refeições.

Só bebo quando tô comendo alguma coisa

Eu tomo só quando tenho sede, preciso de um lembrete tbm.

sim, pois o resultado é horrivel

Sinto vontade de beber água toda hora.... O ruim é que vou no banheiro toda hora tbm :/

Quando tá muito frio eu evito pq cada gole é 1934924491 idas ao banheiro.

Às vezes esqueço

Moça,

Minha família por parte de pai tem tendência a ter problemas nos rins, me policio demais para evitar isso...Bebo de vez em quando

Sim, coloco lembretes e tenho sempre uma garrafa de água comigo.

As vezes sim... Outras não... Hoje eu não lembrei... Lembrei pq vc falou

Não

Sendo bem sincera, bebo mais café que água.

Sim

Preguiça

As vezes, mas não consigo beber muito.

Eu tento, mas esqueço demais, já baixei o aplicativo e tudo, mas perdi a paciência até com ele.

No trabalho é mais fácil, em casa acabo esquecendo.

Nadinha

Já acordo tomando água, consumo cerca de dois litros e meio de água por dia.

Eu esqueço, só lembro qdo estou trabalhando.

Muito.. eu sou uma caixa de água rs

Eu sempre bebi bastante água.

Sim.

Sim.

Eu tento.

Tenho um aplicativo que me ajuda a lembrar.

Não, por isso utilizo um app pra auxiliar nessa questão.

Sim, mesmo que eu não ainda sede, eu tomo; virou hábito já.
Só enquanto estou na academia, eu bebo 1 litro.

Quase não bebo

Sim.

lembro

Raramente eu bebo e sei que isso é péssimo

precisos beber pelo menos um copo

Estou achando que tô com umas pedras desgraçadas no rim e só estou esperando sair o resultado dos exames, aí tento ser mais consciente no cotidiano. Não vou negar, é difícil ficar lembrando mesmo.

Sim, sempre

Depois que eu tive pedras nos rins duas vezes, passei a beber mais água, baixei um app no celular que me lembra de tomar água.