Como deixar de ser tão anti-social?

Teríamos que saber a causa. Se é timidez, se é pq vc é desajeitado socialmente (oq é parecido com timidez, mas n é a mesma coisa) ou se vc é um revoltado, rebelde sem causa que quer se opor a humanidade; se for ansiedade e nervosismo, ou bloqueios afetivos na hora de lidar com as pessoas, tente agir o mais natural possível, não fique se cobrando tentar passar a imagem de alguém legal e divertido, vai lá e cumprimenta eles do seu jeito, mesmo se for um pouco acanhado e tímido. Normalmente familiares são muito receptivos, pode ser até que puxem alguma conversa, se te fizerem perguntas, responda normalmente e pergunte de volta ou faça outras perguntas.

Terapia, vídeos do YouTube e saindo da zona de conforto

Não faço idéia

Sei la

Saindo da zona de conforto.

Também sou assim.
Não quero muito mudar.

Você tá certo, evite aglomeração, kkkkk

Isso é um problema, não vai ser fácil de resolver, mas também não vai ser impossível. Com um pouco de treino e perseverança, se consegue chegar lá.

Não tem uma receita pronta para isso, mas treinar na frente do espelho ajuda bastante. Tu não vai te ''curar'' da noite para o dia, é um passo de cada vez.

já sou meio isso já kkkk me julga fodase não ligo kkk

Arrume um emprego

Procure um psicologo

Sendo mais social.
Espero ter ajudado..