Eu tomava da essential pq sou intolerante a lactose, mas quero ganhar peso e tô tomando dessa marca que achei na farmácia, o whey da essential era vegano.
É bom sim
Mas não existe whey vegano (whey sempre virá do leite de vaca). Existem suplementos protéicos de soja, etc, mas não podem ser chamados de whey
Outras marcas razoáveis: Integral médica, Growth
Growth, vitafor
Na verdade vc tem q ler o rotulo, ver a principal fonte de proteina, checar a qntdd de carboidrato de acordo com suas necessidades e pronto.
Desconfie de produtos muito baratos