É mais fácil perder peso ou ganhar?

Ganhar e bem mais difícil, uma nutri já me falou.

Acho que depende muito do organismo e metabolismo de cada pessoa.

Eu acho q ganhar

Depende do seu biotipo. Se é ectomorfo, mesomorfo ou endomorfo

Ganhar peso.

Pra mim é ganhar. Ganho sem esforço kkk

Ganhar
Sem comer eu engordo horrores

Para mim é ganhar, disparado!! Levo um mes para perder dois kilos e duas semanas para ganhar tres.

Pra mim, perder

Ganhar

Tenho dificuldade em ganhar

Perder

Acho q depende do metabolismo de cada pessoa

Eu acho que ganhar, mesmo que os gordinhos se revoltem kkkkk sei que não é a forma mais saudável, mas se você deixar de comer, vai emagrecer. Magros de ruim podem comer MUITO que mesmo assim não engordam.

No meu caso é perder peso

Eu semprei achei que fosse mais fácil perder peso, mas essa quarentena me mostrou o contrário.
Nunca comi tanta besteira na minha vida, mas mesmo assim consegui perder 6kg e estou magro pra kct.

Ganhar, porque quero ganhar peso sem ser com gordura.

Ninguém vai ganhar nem perder vai todo mundo perder

Tá de sacanagem perguntar uma coisas dessas, só pode.

Não vale pra mesma pessoa. Quem já foi ou é gordo, ganhar sempre será muito mais fácil. Já quem é muito magro e come muito pouco, ganhar é absurdamente difícil.

Depende do organismo e muita outras coisas, eu por exemplo consigo ganhar peso mesmo comendo relativamente pouco

Depende do organismo, no meu caso, sou muito fácil de perde peso.

Fácil, principalmente gordura

Dizem que é perder mas eu sou o contrário

Ganhar

Perder