anônima
896
03/10/2020 01h41
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
02/10/2020 20h48
Você tem fobia social... eu tive isso dos 15 aos 21, só melhorei por causa que entrei na faculdade, tive que lidar com pessoa e com as adversidades... hoje tenho 24 anos, e vou te da uma dica, começa a sair do conforto agora... se não vai estender isso por muito tempo, um meio de aprender a lidar com isso é errando, saindo, ficando na rua, se não nunca vai aprender como agir nessas situações, demorei pra superar isso, sei como é difícil, não vai ser da noite pro dia... eu demorei 3 anos pra começar a superar isso, então comece logo, hoje em dia eu não suporto é ficar muito em casa, saio pra caminhar quase todos os dias...
anônimo
02/10/2020 21h07
Complexo de inferioridade e auto-estima baixa! Se vc não procurar melhorar isso, pode ser que se torne algo pior no futuro! Se quiser conversar, chama no privado ok?
Eu sou assim também. Desde quando eu era criança. Tenho 27 anos e não mudou muita coisa. Deve ser timidez excessiva.
anônimo
03/10/2020 01h39
Pensamento que um monte de pessoas que estão por aí são melhores que você? Eu já tive esse pensamento e era quando eu tive depressão toma cuidado tenta ajeitar o que você pensa pra isso não se tornar algo muito mais forte.
Há quanto tempo tu tá sentindo isso? Imagino que seja um quadro leve e inicial de ansiedade social. Tu deve se sentir ansiosa, observada, a respiração acelera, os batimentos também, e teu cérebro passa a mandar um único sinal: "volta pra casa AGORA".
anônimo
02/10/2020 20h44
Pra mim não foi coisa de adolescente, esse pensamento me persegue até hoje.
Começa a sair mais, e põe na cabeça que vc n tem que se comparar com outras pessoas, vai acabar se acostumando.
Ps: carai, tu só tem 16 ? Kkkk
Ps: carai, tu só tem 16 ? Kkkk
anônimo
02/10/2020 20h41
Eu sou assim tbm, mas não é vergonha, é que eu n gosto de sair de casa mesmo. Mas tenho vergonha quando ficam me olhando andando na rua.
No YouTube vc pode encontrar vários métodos, dá uma procurada
anônimo
02/10/2020 20h40
Normal tenho 15 isso acontece comigo não sei pq mas e zuado só quero ficar em casa
elas respondem
anônima
03/10/2020 01h36
Se essa sensação parece que está te sufocando e você começa a ter episódios de ataque de pânico, então é provavelmente fobia social aliada com ansiedade e outros fatores. Procure um psicólogo urgente porque isso só vai piorar, falo por experiência própria.
anônima
02/10/2020 20h40
Eu sinto a mesma coisa, eu acho que pode ser sintomas de fobia social, melhor procurar um psicólogo.
