Como explicar o "não"?

Não tem como, de qualquer forma ele vai sair magoado. Só seja sincera e fala que entre vcs não dá, seja mais clara possível.

Primeiro tire essa ideia boba de que você deve explicar suas decisões para os outros, mesmo você achando que não, ser dura com ele só vai ajudar, para que ele não venha a se magoar no futuro ou se iludir demais. A vida é assim, quanto mais duro você é com uma pessoa, mas você tornar-a forte e sabia.

Não é você que é estar errada por não conseguir ter sido o que ele esperou mas sim ele que estar literalmente errado por esperar muito de você.. Onde já se viu.