Eu tô o 3° tentando ir por 4° pq nem o 4° eu tô tentando, eu não sei pq não consigo, pode me ajudar? Toda vez que eu vou tentar entrar em forma, eu acabo parando no processo, não sei como deixar de modo contínuo, pode me ajudar dando alguma dica pra isso? O mesmo vale pra minha rotina, quero implantar uma rotina saudável, com alimentação regrada, um lifestyle muito melhor, mas não consigo iniciar, acabo parando no processo, e parece que tá pior já que nem conseguir tentar um lifestyle novo eu tô conseguindo tentar.
Pode me ajudar? (Pode me chamar no PV se achar melhor)
votei em Estou sempre em forma