Hoje acordei triste com uma situação, sentimento de luto. O que pode ajudar a espantar a tristeza?

Quando eu fico assim eu gosto de ouvir música, mas obviamente músicas agitadas. Música tem um efeito terapêutico em mim, boto meus fones de ouvido e esqueço do mundo por alguns minutos.

Música, ler algo bom, memes engraçados, comidas gostosas, dar uma volta por ai.

Cuidado com a depressão.

fica triste não coisinha linda

Talvez você deva passar um tempo mais consigo mesma hoje, fazer uma pausa, não fazer nada muito elaborado para não se sobrecarregar.

O que importa, é que amanhã provavelmente todo esse peso e essa energia negativa deve ter passado, e se sentira bem melhor, vai por mim, isso sempre funciona comigo.
Nada como um dia após o outro. :)

Eu também me sinto assim.
Muito ruim

Foque em coisas que te façam se sentir melhor consigo mesma.. cuide de vc..

Come uma barra de chocolate meio amargo, libera endorfina no cérebro.

Não era tu que é fã do Alphaville?
Põe eles pra tocar!!!

Todos nos temos momentos assim e isso realmente é angustiante, espero que vc fique bem. Eu gosto de ouvir musica isso me ajuda a relaxar.