Você tem dificuldade em manter o foco? Tem dificuldade em atenção?

Você ta digamos estudando, e você distrai com qualquer coisa, com música ou pensando em algo em nada haver com o que você esta produzindo???

Eu já passei por situação que eu era muito cobrado pra ter foco em atividades, mas sempre eu mexia no celular quando tinha notificações ou estando em casa fazendo um trabalho, e penso no mundo da lua. ..hoje eu deixo o celular na sala pra assim eu fica de boa no quarto trabalhando. E vc já teve déficit de atenção????