anônima
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08/10/2020 10h26
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Procura um novo psiquiatra, junta toda a força e ajuda que conseguir e vai. Paga um médico particular e faz um acordo pra pagamento se as coisas tão ruins, mas vai à luta. Remédios pra depressão são como tatear no escuro, cada organismo reage melhor a um em específico. Essa é a saída médica.
De resto, é tu lembrar todo santo dia que não, NÃO está SOZINHA. Até mesmo nesse ambiente estéril e anônimo, tu pode encontrar quem te entenda e se coloque aqui, agora, ao teu lado, SEM julgamento, sem palpitar sobre como tu "deveria" se sentir, apenas se colocar ao teu lado. Isso em si já algo incrível de bom no mundo, entre tanta coisa ruim e feia, não é?
Fica em paz, anônima.
De resto, é tu lembrar todo santo dia que não, NÃO está SOZINHA. Até mesmo nesse ambiente estéril e anônimo, tu pode encontrar quem te entenda e se coloque aqui, agora, ao teu lado, SEM julgamento, sem palpitar sobre como tu "deveria" se sentir, apenas se colocar ao teu lado. Isso em si já algo incrível de bom no mundo, entre tanta coisa ruim e feia, não é?
Fica em paz, anônima.
anônimo
08/10/2020 10h23
Boa pergunta, eu passo o dia no café por causa do sono da depressão
Ouça com um bom fone de ouvido, esta música, em qualquer hora do dia.
Faça o teste por uma semana. Não resolverá todos os seus problemas, mas te garanto que lhe dará forças pra começar a reagir.
Veja os comentários do vídeo. Ajudou milhares de pessoas.
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Sei que não é uma situação fácil para você. É muito difícil descrever alguma coisa que lhe conforte.
Umas das maneiras de sair da depressão é a achar a causa dela e começar a trabalhar nessa questão e começa a fazer outros tipos de terapia não convencional.
Se quiser, me chame no PV, fique a vontade.
Umas das maneiras de sair da depressão é a achar a causa dela e começar a trabalhar nessa questão e começa a fazer outros tipos de terapia não convencional.
Se quiser, me chame no PV, fique a vontade.
Tente estabelecer uma Rotina,Vá fazer academia ou artes marciais,Ciclismo,Exercite seu corpo isso produz hormonios de bem estar no cerebro ,Crie o hábito de tirar o foco quando estiver triste não se isole,procure ir fazer algo,As vezes nos isolamos e ficamos tristes e a ociosidade ajuda também.. porque ficamos parados sem fazer nada e isso mexe com nosso emocional .
elas respondem
