Estou me sentindo mal por não ser tão sexual e ele me cobrar

Tipo, já li sobre demisexual e realmente acho que sou assim. Eu fico sem sexo de boa só fico mais sexual se estiver apaixonada e aí eu fico com tara na pessoa específica.
Estou conhecendo um homem que já era apaixonado por mim antes mesmo de ficarmos e quando dei uma chance ele se apaixonou msm a ponto de querer namorar. É um homem massa, estou curtindo ele demais porém o sexo tá me deixando grilada pq ele tem tanto desejo por mim e eu já estou fria ainda e sem vontade. Percebi que isso está incomodando ele e me incomodando pq estou me cobrando muito por essa falta de libido minha e excesso nele. Fds vamos viajar e pra piorar minha menstruação desceu, estou me sentindo culpada por estar menstruada e n poder transar com ele como ele espera. Eu preciso avisar ele que estou nesses dias mas sem coragem pq vai achar que é alguma desculpa pra evitar ele. Sei lá estou perdida