Como parar se preocupar e aproveitar a vida?

tenho18 anos e tenho uma preocupação chata. Eu me preocupo demais com meu futuro em ser alguem e busco atras tanto que esqueço de aproveitar a vida. Fico trancado em casa sempre de casa para o trabalho e do trampo para casa e n saio. Me mudei de cidade hj moro praticamente sozinho mais de 25horas da minha familia inteira e ainda sem aproveita as coisas boa