Eu acho que é estudar, porque ai vc n vai pensar tanto,focar em algum sonho e ficar mais próximo de Deus.
Carência faz parte do ser humano, tem gnt q tem demais, e outros q tem de vez em quando, n acho q é algo q vai sumir.
Mas no meu caso, qnd eu comecei a focar em outras coisas e tbm focar em mim, melhorei bastante. De vez em qnd ainda tenho crises de carência, mas é mais na tpm.