eles respondem
Seu corpo se acostumou com o horário, se adaptou. Você tem que mudar o habito e manter por alguns dias para ele se adaptar novamente.
Por que está dormindo, tarde.. Simples
Seu corpo se acostumou a isso, tente mudar. Hoje eu estou acordado até tarde e não é meu hábito dormir tarde afs odeio ficar acordado até esses horários
Vivo nesse mesmo dilema: dormir cedo ou aproveitar mais a madrugada.