Se quiser fique a vontade pra desabafar comigo, se tiver alguma faculdade ai eles tem o campus da saude, e atendem com alunos q ja estao estagiando procure saber.
Aí, que complicado... Eu posso te ouvir se quiser falar com alguém, botar pra fora. Mas, o melhor mesmo seria ter um apoio profissional que conseguisse te auxiliar, pra você conseguir entender o porquê dessas coisas.
Bom, tô aqui tá bom? Se quiser conversar meu privado está aberto pra tentar te ajudar e apoiar. :)
Quero que tu se lembre que foi criado de forma admirável!
Se levante, tome um bom café, olhe a chuva, a noite veja como as estrelas brilham (e ainda mais em dias escuros), leia um bom livro, tome um chocolate quente, coma uma fruta, durma bem, tome um bom banho e relaxe.
Torne sua vida leve, você merece mais!
Que DEUS te abençoe sempre, tu nunca esteve só!
Caso esteja toma do algum remédio, melhor parar. Alguns tem a depressão como efeito colateral.
Se não for isso, faça exercícios até à exaustão. Isso ajuda e muito.
Cara, eu já passei por essa sua situação. Teve uma época da minha vida que eu me achava um merda só por existir. Não sei o que está te azucrinando e nem vou dar lição de moral, mas se você quer sair do lugar onde está, você tem que dar mais importância àquilo que realmente importa na vida e ligar o foda-se para tudo que não importa. Por incrível que pareça, são poucas as coisas que realmente importam nessa vida e se você sair por aí se importando com tudo e com todos, vai se dar mal. Ninguém pode viver por você. A responsabilidade da sua vida é única e exclusivamente sua. Portanto, pegue tudo que está ao seu alcance e sobre o seu controle, e mude. É o único jeito. Perdão pela sinceridade.