Eu sou tímido com todo mundo, o que eu faço?

Também sou, uma dica é ligar o foda-se sabe, você só é tímido porque tem medo do que as pessoas vão pensar sobre você. Mas a verdade é que sempre vão pensar coisas sobre você independente do seu jeito de ser, então foda-se eles. Foda-se.

psiquiatra , vc tem fobia social

Faça terapia, é muito bom e vai te ajudar nisso, procure na abordagem da terapia cognitivo comportamental

Observando

Cara a melhor maneira de lidar com um medo é se expondo gradativamente a ele. Aos poucos vai se colocando em situações de desconforto em relação a isso e vai ganhando confiança.
O principal é lembrar que essa vida é curta e ninguém tem tempo pra ficar pensando no que o outro está fazendo, então não ligue achando que as pessoas estão te julgando eternamente.
Os conselhos da @MariaLovactea também pode te ajudar muito

Timidez é horrível mesmo. A gente perde muitas coisas na vida sendo assim.

Começa mijando na rua, atrás da árvore. É terapia contra timidez.

Fica na tua

Difícil, eu era muito tímido também, igual bicho do mato, mas melhorei kkkk

Mano, você é assim porque se importa com oque os outros dizem/pensam sobre você.
O que acontece é que pessoas geralmente passam mais tempo olhando para si do que para os outros, então você não deveria se preocupar com isso. E mesmo que alguém te olhe, e daí? Liga o foda-se, mermão

Tente fazer algum esporte, curso e fale com as pessoas do ambiente em que você está, pelo menos um bom dia, boa tarde. Quando algum estranho, desde que seja seguro, te abordar, veja como uma oportunidade de conversar um pouco pelo menos, sem auto cobrança.