Vocês praticam o NOFAP? Contem seu relato.

Não preciso, não sou viciada.

6 meses sem bater uma e já controlo fadas com o poder da mente.

pratiquei dps q vi um video falando sobre os superpoderes e n sei oq, consegui 16 dias. Mas essa poha só piorou meu vicio por causa da flatline, agr tenho q bater pelo menos umas 3 todos os dias kkkkk, mas no meu auge no nofap era mt bom, muita energia fisica, atração de mulheres, libido la na pqp, autoconfiança, foco e etc.

Eu prefiro chamar de não punheta e não pornografia, posso dizer que os benefícios são os melhores possíveis. A retenção seminal pode te trazer uma auto estima e uma auto confiança mais elevada , enquanto parando de assistir porno você pode se ligar mais nas atividades do seu dia a dia e também buscar mais relacionamentos sexuais reais e não virtuais. A pornografia mexe com seu sistema de recompensa e dopamina, ela acaba agindo como uma droga no seu cérebro prejudicando muitas partes da sua vida... Seja na sua vida sexual e profissional.

Não sou radicalmente contra você se masturbar ou consumir porno, mas acho que isso tem que ser muito bem dosado e quanto mais você evitar melhor.

Sim.
Passei 4 meses sem bater uma e meu coração quase parou. Por isso eu voltei tocar punheta, pois eh questão de saúde.

o Max foi 14 dias, já tava explodindo

Não bati punheta por dois meses e a Bruna Marquezine não resistiu e chupou meu pau.

Não, só o Yesfap

Duvido muito que um cara feio do tipo deformado atraia mulheres na rua por ele praticar Nofap, então não. Prefiro continuar batendo punheta três vezes por dia.

Tentei em 2018 mas desisti no 6° dia, hoje em dia nem preciso fazer isso, só me masturbo quando dá vontade mesmo, não é só pra manter o vício como era antes.