Alguém pode me dar dicas de como se aceitar?

Alguém pode me dar dicas de como se aceitar, me sinto um lixo total, ninguém nunca liga para mim, não quero ser o que todas quer, mais tipo só sentir a sensação que alguém gosta de vc, é uma merda se eu fala sério.
Odeio essa porra de rosto, alguém pode me ajudar por favor