Gostaria de fazer academia mas tenho vergonha

A maioria de lá estão ocupados focando no próprio corpo, eles nem ligam pra quem entra, acredite a última coisa que eles pensariam lá é sobre vc

Vergonha é roubar e não poder carregar.
Tem vergonha do que? Das pessoas de lá? Relaxa, a maioria vai estar bem ocupada fazendo selfezinha no espelho pra posta no instagrão e escrever "tá pago" rs

Essa vergonha não tem sentido nenhum. A maioria das pessoas vão sozinhas, pra tudo há um começo.

Para com isso! Tá todo mundo lá por um motivo, seja para emagrecer, para criar massa ou pra manter a saúde em dia. Ninguém é melhor do que ninguém. No máximo eles vão te olhar, mas a verdade é que: todo mundo olha todo mundo. Temos que parar de achar que porque o fulano ou a fulana olharam, é pq estão debochando da gente. Ás vezes só olharam, por olhar.

E vc acha que todo mundo que vai na academia, vai acompanhado? A maíoria vai sozinho mesmo, e acaba fazendo amizades por lá, mas o bom mesmo é fazer seu treino sozinho sem muita conversa .

Se depender do q se tem vergonha dos outros tu n vai fazer nada

Vergonha é pra otário.

Sim, tem um monte de gente que só vai para ficar olhando, tem.. mas e daí? geralmente tem personal lá. Converse com ele, fale seus objetivos e ele irá te passar os exercícios. Lógico que ele nao ira ficar ao seu lado, afinal, tem mulheres e esses caras geralmente ficam babando, pagando pau por elas..Nao sao todos. Mas vc tem que ir à academia para a sua saude, para o seu bem estar fisico e mental. Tirando meia dúzia de tontos.. os demais estao la para fazer mesmo exercícios. E ignore os outros, ignore olhares, a nao ser se for uma de garota que esteja realmente de olho em vc.. isso difícil de acontecer, mas pode... e foco...foco em vc, nos seus exercícios, postura, cargas... enfim.. vai la. .Esqueca os demais.

Todo marombeiro já foi um chassi de grilo, desencana. Tá na hora da mamãe parar de levar o neném para todos os lugares.

Coloque uns fones, se feche no seu mundo e vá. Todo mundo lá já foi uma primeira vez para a academia e ficou sem saber o que fazer. Mesmo quando eu frequentava, não gostava muito do ambiente, não cheguei a fazer amizades lá, nem falava com ninguém na verdade. Então levava fones para ouvir alguma coisa enquanto me exercitava.

Se ainda fossem aquelas academias antigas, mas hoje em dia é tudo tão profissional que não entendo esse negócio de vergonha de ir. Vai ter instrutor, horário para ir, ficha, acompanhamento, simplesmente vá!

Usa em horários mais vazios e tal.

Eu teria vergonha de encontrar gente conhecida lá

Sozinho não teria problema