Não consigo fazer nada. Alguém aqui já se sentiu assim?

Eu durmo 12h ou mais por noite, quando acordo sinto um peso na cabeça, dor e tontura. Tenho vontade de fazer 500 coisas, mas não consigo nem levantar do sofá depois que tomo café da manhã. Me vem só pensamentos negativos e infelicidade com a vida, fico reflexiva, penso em fazer algo, mas em seguida tento me levantar e fico desmotivada. Estou doente?