Não é a pior coisa a se fazer, tem o efeito diminui saudade, e ao se ver não tem uma grande sensação de satisfação justamente por ter conversado muito no celular, faça o teste e comprove
Acho que se for carência, vai passar de uma hora pra outra, e vai ter "esquentado" (não no sentido malicioso, mas no sentido da expectativa, emoção e tal) vai ter acontecido muito rápido tbm.
Acho isso