Me sinto mal em expôr meus sentimentos

Parabéns, agora você sabe o que se passa na cabeça de um homem.

Se sentir assim é algo de errado em vc
Não tá certo se sentir assim
Falar sobre sentimentos faz bem

Treina moça

Guarde seus sentimentos pra vc, eu guardo os meus.

Eu tbm tenho muita dificuldade. O máximo que eu conseguia era com desconhecidos na internet, mas não é a mesma coisa. Recentemente consegui me abrir um pouco com uma pessoa próxima e foi muito bom, apesar de me sentir exposto, não me arrependi

Sentimentos são ruins.

Vai na fé

Entendo

Pelo menos vc tem uma amiga pra conversar. Eu não tenho ninguém, da minha mãe, por mais que eu veja que ela me ama, eu sinto que não posso conversar com ela sobre esses assuntos porque ela não sabe lidar e eu acabo enxergando como indiferença da parte dela, o que me deixa pior. Então guardo tudo pra mim o quanto suportar. É horrível se sentir insuficiente e sozinha, chaga a dizer fisicamente, mas eu tento todos os dias não me sentir mal, mesmo que seja involuntário, não posso mandar em meus pensamentos.
Uma vez falei pra minha mãe que não estava conseguindo dormir pq eu estava triste, ela quis saber o porquê, disse nao sabia exatamente, ela falou "viu dormir agora" aquela noite foi sem dúvida uma da piores , devo ter dormido umas 3 da madrugada :/

confiar é difícil né.. as vzs tentar ir aproximando aos poucos, dizendo de coisas menos importantes pra quem vc acha que consegue até vc se sentir com mais liberdade pra dizer do que importa sabe
ou ir em um psicólogo tbm..
é ruim guardar tudo pra si
tb acho difícil e tava pensando sobre isso ontem pq tava querendo colo mas não consegui falar com minha mãe também nem com ninguém, mt ruim isso

É a sua mãe, e mãe é para isso mesmo, você é ser humano com sentimentos e, se não puder demonstrar à sua mãe o fará a quem?
Para os estranhos é que não pode né! Vai quebrando esse receio aos poucos.
Costuma dar bom dia e um beijo nela?

Eu não exponho meus sentimentos pra ninguém, muito melhor assim.

Eu tbm

Para ser sincera, eu me sinto do mesmo jeito, não consigo compartilhar nada que me faça mal, com ninguém mesmo, nunca compartilhei. Fui ensinada a sempre manter as aparências, já que minha família só vivia disso, e nunca expor nada de ruim, por isso acabei crescendo meio fechada, mas estou melhorando aos poucos.
Tente começar falando coisas com pouca importante, e vá se abrindo no seu tempo com alguém que você confie. Tudo passa, e você não é fraca por sentir algo que todos nós sentimos.
Boa sorte, anjo ❤︎

Guardar muito as coisas só pra si é um bom caminho pra uma úlcera ou infarto. Não estamos livres das angústias da vida, mas não temos estrutura pra guardar esse tipo de coisa por muito tempo.

É por isso que vim pra este site, aqui ngm me conhece e não me sinto exposta em revelar cartas coisas, fora daqui eu não quero parecer vulnerável.

Colocar o que te angústia para fora é uma forma de aliviar.

Não seja uma esponja, que absorve tudo, coloque mesmo para fora.