Sim é uma pergunta idiota eu sei, mas é q eu ando entediada e tá uma tarde linda hoje.
Fui caminhar de manhã com uma amiga e a cachorrinha dela, será q se eu for agora de tarde sozinha vai ser exagero?
Depende do quanto caminhou, se foi pouco, não faz diferença nenhuma e pode ir, agora se foi uma longa caminhada além de ficar dolorida depois pode machucar sua musculatura da perna e ate catabolizar. O ideal é um espaço de tempo de no mínimo 8 horas para da uma boa recuperada.
Eu não sei, caminhei ontem, não fiquei cansado, só quando cheguei em casa senti uma certa moleza que passou rápido, eu caminharia hj dnv, acho que faz mal não, mas né, nunca se sabe, acho que isso depende da pessoa, ou seja, relativo