Pensamentos horríveis involuntários, o que vocês acham?

Desde muito nova eu sofro com isso, talvez eu até tenha algum problema, toda hora eu tenho pensamentos horríveis que eu não quero ter, eu não sou do mal, e eu nunca faria mal nem a mim e nem a ninguém, porém os pensamentos maldosos surgem sem querer na minha cabeça, e às vezes eu chego me sentir culpada e até a chorar, mesmo sabendo que eu jamais faria. Uma vez eu estava lavando a louça enquanto minha vó olhava o bolo no forno, e segurando a faca veio um pensamento de mim enfiando a faca no coração dela várias vezes, eu tentei parar de pensar nisso, mas o pensamentos surgiam, e eu cheguei a me sentir mal por vários dias. Uma vez eu estava andando de carro e vi um cachorro na estrada e veio o pensamento de atropelar ele, e eu fiquei mais uma vez me sentindo culpada. Sem contar que quando estou de carro e vem um caminhão do lado oposto da estrada em alta velocidade, sempre surge o pensamento de virar o volante e bater com força de frente no caminhão. Sem contar a vez que vi um carrinho de bebê no shopping e veio o pensamento de empurrar ele da escada. Eu não sei mais o que eu faço, tem dias que eu não consigo nem estudar e nem trabalhar, só tentando consertar esses pensamentos que acabam comigo. Não se preocupem, eu jamais faria nenhuma dessas coisas que eu falei, não sou do mal e não faço mal nem a uma formiga, apenas tenho esses pensamentos negativos que não fazem parte de mim e destroem os meus dias há mais de 10 anos.