Ansiedade e depressão da minha namorada

nossa minha situação com a minha namorada tá difícil por causa desse problema da anciedade dela . Qual quer pergunta simples do dia a dia que eu fasso ela ja ataca fala que tô sufocando e tal

Como fasso pra não sufoca uma pessoa que sofre disso , e não falar coisas pra ataca a anciedade dela mesmo falando sem ser na intenção de dexa ela inrritada Pq tudo Ela já pensa pelo lado negativo

Ela falo que o relacionamento tá tóxico mais não sei bem oq e um relacionamento tóxico.

me ajudem ??