Me recomendem dicas de exercícios para afinar a cintura
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anônima
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5a
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elas perguntam
26 respostas
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eles respondem
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anônimo
5a
Seria incrível isso, infelizmente não existe um exercício especifico para isso, abdominal tonifica o abdômen e não afina, por exemplo. A única coisa que afina é emagrecer, isso perdendo gordura do corpo todo.
Ficar sem comer absolutamente nada durante 1 semana.
anônimo
5a
Abdominais
Ps : muitos vão olhar pra sua foto e dizer que não precisa.
Ps : muitos vão olhar pra sua foto e dizer que não precisa.
anônimo
5a
E o japonês deu certo?
anônimo
5a
sentada
5a
Dieta com baixa ingestão de gorduras, e abdominais variados, além de uma caminhada ou corrida
Dieta ajuda 80%
anônimo
5a
Dança de salão.
Mais ainda?
anônimo
5a
Abdominal.
Não sei nada a respeito.
anônimo
5a
Correr
anônimo
5a
Todos. Só emagrece gastando energia, treinar o muscular não adianta nd
anônimo
5a
Cardio,para ter cintura fina precisa ter um percentual de gordura baixo.
Treinar pernas tambem é bom,porque com pernas mais maiores,dá a ilusão de uma cintura mas fina.
Treinar pernas tambem é bom,porque com pernas mais maiores,dá a ilusão de uma cintura mas fina.
elas respondem
12
anônima
5a
Realmente funciona!
anônima
5a
Amg eu vi uns vídeos de umas meninas fazendo um tal de Desafio da Chloe, procura no YouTube pra vc ver como funciona, tem até app
anônima
5a
5a
Mais ainda?
Sua cintura é perfeita!
Sua cintura é perfeita!
5a
Cintura é mto de genetica.
Pra diminuir a circunferencia dessa area é necessario emagrecer como um todo
Pra diminuir a circunferencia dessa area é necessario emagrecer como um todo
nao é exercício, mas dança do ventre afina bastante
Vc não precisa disso
anônima
5a
Abdominais
anônima
5a
Linda vc já está bem do seu problema?
5a
Cintura fina é genética.
Você pode diminuir o percentual de gordura corporal e treinar membros superiores.
Você pode diminuir o percentual de gordura corporal e treinar membros superiores.
anônima
5a
Moderar no garfo.
anônima
5a
Trabalhar muito pra pagar a retirada de duas costelas
qual sua dúvida?
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