Treinar muay thai me ajuda com a ansiedade

Minha vida ficou muito corrida ultimamente e tudo ficou muito estressante, e minha saude mental ficou muito sensível, ai resolvi procurar algo para me distrair e comecei fazer Muay Tha, isso me ajudou muito, fiquei mais calmo e tals mas o meu prof ele. Tem academia e da aulas ao ar livre e ele tbm tem outro emprego... e as aulas n tem dias marcados, e ele tbm fala quando vamos ter aula lu manda mensagem falando pra gente treinar, eu pago e tudo mas eu acho q assim fica chato... Eu tô procurando outros profs mas parece q n tem ninguém disponível...to chateado