Dormi mal e tarde pode interferir na eficácia do anticoncepcional?

Dormir mal interfere em tudo, é uma reação em cadeia onde um problema vai gerando outro.

Interfere sim, provavelmente um feto vai se autogerar dentro do seu útero como consequência dessa falta de sono.

Mantendo a alimentação normal não afeta

Não interfere em nada.