Ex vive falando mal de mim e comparando com o atual

Minha ex terminou comigo, brigamos muito no término e poucos dias depois ela estava com outro cara e falando muito mal de mim nas redes sociais. Três semanas depois ela começou a namorar e até fica falando mal de mim, me comparando com ele, o quanto eu a fazia sofrer e ela tá ótima agora com o novo cara. Por mais que eu tenha sido bom pra ela, isso tem me atingido, nem respondo nada, mas tô começando a me sentir inseguro. O que se passa na cabeça de uma pessoa que já tá namorando, mas fica fazendo questão de mostrar que tá bem e fica me expondo dessa forma?