Amo minha família mas não aguento mais conviver com eles todos os dias 24 horas por dia, estão me sufocando

Já tenho 21 anos e eles me tratam como se eu tivesse 8 anos de idade. E não sou uma pessoa infantil, toda hora ficam perguntando se eu já comi, ficam mandando eu ir dormir cedo, perguntam se eu já escovei os dentes, até hj não sei andar sozinha pra todos os lugares e os poucos q sei não querem deixar eu ir sozinha.
Tenho uma irmã e com ela não é assim ninguém pergunta nada e ela também me trata do mesmo jeito q meus pais fazem, não aguento mais eles ficam me fiscalizando, me mandando como se eu fosse uma criança ou uma doente e isso é insuportável. Estou tão farta q gosto quando eles saem e fico sozinha e adoro ficar fora de casa me sinto em paz sossegada mas isso acontece raramente e eles estão me enlouquecendo.
Eles ficam o dia inteiro me perguntando mil coisas só besteiras e o pior q ainda fazem isso na frente de outras pessoas também fico com muita vergonha me sinto uma retardada, minha irmã fica toda hora perguntando até o q eu tô pensando nem isso posso ter só pra mim.
Sinto falta de ser livre, de ter privacidade, paz e sossego. Não sei o que fazer e isso tudo me deixa muito irritada e de mal humor e eles nunca mudam.
Enfim foi só um desabafo mesmo, mas estou aberta a opiniões.