Sinto que me deixo muito pra depois e sempre tento me diminuir para caber no mundo dos outros, não tenho hobbies ou coisas que eu consiga me dedicar, trabalho como autônoma e não faço quase nada durante meu dia, quero mudar só não sei como.
Vá ao cinema sozinha, se pague um lanche gotoso, vai dar uma caminhada no domingo de manhã... Não queira mudar tudo de uma vez, foque em apenas um hábito ruim e todos os outros vão se alterando tbm. Confia no pae aq