Quebrar o gelo com uma pessoa que não gosta de você?

Quero quebrar o gelo com uma pessoa que não gosta de mim.
Sei que tenho um pouco de receio com pessoas, antissocial e tudo mais.
Quero me recuperar dos danos que sofri.
E me tornei uma pessoa muito resguardada.
Acabei por receber muita antipatia das pessoas, e distanciamento também.
Meu conhecido não vai com minha cara de jeito nenhum. Seria bom conversar?