Estou preso no passado, não consigo viver no presente, isso é depressão?

Isso é DEPRESSAO

Acredito que seje sim.
Procure um psicólogo. Vc tá precisando.
Boa sorte na caminhada!!

Sim. Acho que um dos segredos da vida é saber levar o tombo, mas é difícil

Você precisa ir até um profissional, para que ele possa te direcionar. Sei do que se trata, mas não existe uma fórmula mágica pra resolver isso, nem que eu te dissesse as melhores coisas aqui. Penso que a necessidade de viver no passado é um ótimo refúgio pra que não sofra com novas situações no presente. É um lugar conhecido. Mas, não é saudável, sabemos.

Só a máquina do tempo pra te libertar

Me mata

Calma, pode não ser depressão maior ainda. Está disposto a ler um livro com calma, demorando o tempo que precisar? Leia esse:

https://peloamordadeusa.files.wordpress.com/2018/09/o-poder-do-agora-eckhart-tolle.pdf

Pelo que eu sei por pesquisas, se você tem alguma insegurança sobre o passado, o seu cérebro constantemente presta atenção e gasta energia tentando solucionar esse mistério.
Até onde eu conheço, a melhor maneira de lidar com isso é escrever sobre o seu passado da maneira mais detalhada e organizada possível, para que tanto a sua mente quanto o seu corpo parem de tratar aquilo como pendente e passem a olhar para o presente e para o futuro.
É uma metodologia usada em diversas áreas da psicologia mas sobretudo no Behaviorismo, acho que vale a pena tentar.

Se está preso no passado.. Não consegue viver o presente.. Então, que viva o futuro.. Caro, amigo.

Eu também passo por isso. Vou procurar terapia pra melhorar isso em mim.

Eu também passo por isso, mas tenho um motivo concreto, já que meu passado - sobretudo o passado mais remoto - foi tremendamente melhor do que o presente, sob todos os aspectos possíveis, aí não tem como não sentir "saudades" desse passado venturoso. Porém, como não existe meios de se voltar no tempo, vou "empurrando" o presente - que está uma merda, diga-se de passagem - do jeito que dá até ver onde chega.

Eu até que tô meio assim, tirando a parte da insônia

Provavelmente é uma depressão menor. Procure um psicólogo. Ele saberá tratar seus pensamentos para mudar sua forma de pensar.

Provavelmente.