Crise de ansiedade, como ajudar?

Sempre que ela começar a respirar forte pela boca com falta de ar peça que ela inspire e expire, uma agua com açúcar pode ajudar, abrace-a, sai com ela pra uma praça ou uma grama verde e relaxe.
Em dias comuns faça coisas legais, assistam filmes, comam algo que gostem... A cabeça dela vai desfocar disso.
Faz uma hidratação de cabelo com ela, passa algo no rosto pra hidratar, incentiva ela a se cuidar que logo logo ela melhora.
Se quiser conversar, tô aqui.
Fiquem com DEUS.
tmj

Convencendo ela a ir ao médico.

Psicólogo

Exercícios de respiração