O que fazer com relação ao ex?

Terminamos após ele se afastar de mim e como isso tava me estressando muito a mudança dele repentina. Terminei e exclui ele de todas redes. Ele nem ligou. Antes ele era atencioso e me mandava msg queria ficar bem. Depois de dias mandei textao pedindo desculpas mas ele não ligou muito disse q podíamos continuar conversando e ver no que dá. Dias depois ele sumiu e não mandou mais nada. Porém sempre olhava meus story e eu evitava olhar os dele pra esquecer e tals. Mas acabei olhando um dia e no outro ele mandou msg. Sinto q ele posta story pra criar um certa chantagem emocional tbm pq sempre sobre bebida(q ele sabe q não gosto pq ele é doente renal) voltando, ele mandou msg e conversamos sobre como tava e logo mandou foto dele no hospital pq passou mal bebendo (ele sempre faz isso tbm quando voltamos nos falar pos brigas, foto dele tomando soro) e depois sempre vai pra assuntos sexuais pede nudes enfim... depois sumiu. Não sei como agir mais. Tava esquecendo ele pq passamos mais de 20 dias sem nos falar aí ele voltou e fiquei confusa. Gostava muito dele e acreditava nele. Agora não sei mais se ele era sincero ou pq mudou tanto...