Como ser menos tensa? Tenho complexo com minha aparência e ando tensa na rua, também não consigo dançar. Ajuda?

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anônima
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Único momento que me solto completamente é no sexo, apesar de ser muito tensa no dia a dia.
Eu não sou estressada nada assim, acho que eu tenho complexo de inferioridade quando estou andando, pq meu quadril não solta, eu não respiro muito bem, eu não consigo dançar... sei lá, me acho esquisita por isso. Alguém sabe que tipo de ajuda procurar?
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elas perguntam
11 respostas
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eles respondem
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anônimo
6a
Ajuda psicológica.
anônimo
6a
Você claramente precisa de ajuda psicológica, eu te recomendo. Irá te ajudar muito.
Eu também, algumas pessoas já disseram que tenho os ombros travados, que ando parado, etc... É por que fico tenso mesmo
anônimo
6a
Vc e linda se quiser dançar rebola no meu pau
anônimo
6a
Eu sou assim no sentido q n consigo sossegar na rua, parece q estou sendo observado o tempo todo
elas respondem
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anônima
6a
psicologo e terapeuta
anônima
6a
Finalmente achei alguém igual a mim.
anônima
6a
Médico
anônima
6a
2 alternativas:

a) Ajuda Psicológica
b) Meditação
pensar q ngm ta nem ai p vc ou para como vc mexe seu quadril quando anda