Conheça melhor você mesma e tenha objetivos só seus que movimentem sua vida. Daí você valoriza mais você que a opinião dos outros. Só não pode ir para um ponto em que você se desconecte de todos também.
Tu quer dizer em relacionamentos ou em termos gerais? Porque ao citar os homens pareceu ser o primeiro caso. Bom, nosso ego é uma eterna criança extremamente egoísta e orgulhosa, ele sempre vai se machucar com rejeição, com quem nos ignora, até mesmo vindo de pessoas que nem gostaríamos da companhia na real.
Tu precisa trabalhar mentalmente a percepção que o ego não é você, ele é apenas parte da tua mente. Ele vai se sentir assim e te encher de emoções negativas de ressentimento e tristeza, mas tu não precisa deixar isso te dominar e deixar ele assumir o controle de quem você isso. Isso é amadurecer. Não interessa a idade. Tá cheio de gente com 50 anos que ainda tem uma mente completamente imatura.
N ligue ue. N dê papo, n se importe com o que falam e faça coisas que gosta e se sinta bem. Vista o que vc realmente gosta, seja o que vc quer ser. Se valorizar é não se diminuir pra ninguém e nem se humilhar. Tenha orgulho de vc e de quem é