O que aumenta a testosterona?
Faça exercícios físicos de alta intensidade;
.
- Evite alimentos processados;
.
- Não coma soja;
.
- Evite estresse o máximo possível;
.
- Coma oleaginosas (nozes, castanhas, amêndoas), azeite, manteiga (não margarina);
.
- Faça Nofap (parar assistir pornografia e se masturbar);
.
- Coma carne branca (frango e peixe);
.
- Perca gordura, pois quanto mais gordura você tem, menores serão seus níveis endógenos de testosterona;
.
- Tome Maca Peruana.
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- Evite alimentos processados;
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- Não coma soja;
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- Evite estresse o máximo possível;
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- Coma oleaginosas (nozes, castanhas, amêndoas), azeite, manteiga (não margarina);
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- Faça Nofap (parar assistir pornografia e se masturbar);
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- Coma carne branca (frango e peixe);
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- Perca gordura, pois quanto mais gordura você tem, menores serão seus níveis endógenos de testosterona;
.
- Tome Maca Peruana.
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6a
Perguntas retóricas, era o Sol que nos faltava.
E ainda espalha fake news, soja não tem nada a ver com alteração na testosterona, bem como, evidentemente, socar uma bronha.
E maca peruana tem uso em TPC, indivíduo normal sem déficit de testosterona sem uso de hormônio exógeno não tem testo aumentada pelo uso do fitoterápico
E ainda espalha fake news, soja não tem nada a ver com alteração na testosterona, bem como, evidentemente, socar uma bronha.
E maca peruana tem uso em TPC, indivíduo normal sem déficit de testosterona sem uso de hormônio exógeno não tem testo aumentada pelo uso do fitoterápico
anônimo
6a
Não sei o que é esse último
Mas inclusive
Testosterona pode te deixar mais atraente
Pode te deixar mais agressivo tbm
Mas inclusive
Testosterona pode te deixar mais atraente
Pode te deixar mais agressivo tbm
anônimo
6a
Só acredito com fontes confiáveis.
anônimo
6a
Soja? Procede essa informação, Lucigol28?
anônimo
6a
punheta
Não tenho interesse.
anônimo
6a
Nozes e castanhas estão o olho da cara
*Muito caro**
*Muito caro**
anônimo
6a
Essas paradinhas aqui também aumentam a testosterona
anônimo
6a
É só tomar testosterona, aplica de mês em mês e seja feliz.
6a
Isso não foi uma pergunta... foi uma dica?
Comparando a lista com a minha vida:
- Comecei a academia faz 1 mês
- Como processados e não é pouco
- Não como soja - OK
- Me estresso todo maldito dia
- Gosto de oleaginosas , mas não como sempre, mas azeite eu só falto beber do vidro kkk - OK
- No Fap??? Sem chances
- Como, adoro frango... peixe as vezes - OK
- Tenho uma barriga que me incomoda, mas perderei em breve
- O que é Maca Peruana. alguma raiz?
Comparando a lista com a minha vida:
- Comecei a academia faz 1 mês
- Como processados e não é pouco
- Não como soja - OK
- Me estresso todo maldito dia
- Gosto de oleaginosas , mas não como sempre, mas azeite eu só falto beber do vidro kkk - OK
- No Fap??? Sem chances
- Como, adoro frango... peixe as vezes - OK
- Tenho uma barriga que me incomoda, mas perderei em breve
- O que é Maca Peruana. alguma raiz?
anônimo
6a
Vou jogar um dura teston e dex na veia pra ganhar logo 20 kilos de músculo
6a
Eu não.
Testosterona em excesso causa vários problemas, agressividade, impotência e perda do cabelo.
Sou mais ter ela equilibrada mesmo.
Testosterona em excesso causa vários problemas, agressividade, impotência e perda do cabelo.
Sou mais ter ela equilibrada mesmo.
qual sua dúvida?
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