Como vocês controlam o estresse nos estudos?

Não controlo. Tô surtando por qualquer coisa

Não controlo

Com 2l de Coca cola

Paro e vou cuidar de mim, me faz mt bem. Conversar com os amigos, sair pra comer, tiro um dia só pra mim, etc.

Paro de estudar.

Não controlo. Deixo ser controlado.

Não consigo.
Fico estressado todos os dias, cabelo caindo logo viro uma cabeça de lampada.

Man escuta vídeos ASMR no YouTube, só pesquisa assim q vc já vai achar, esse tipo de vídeo acalma muito, tenta dar umas paradas no estudos

Trabalho cansa, mas pelo menos temos a compensação no final do mês que é o salário. Já vida de estudante não é fácil, alguns muitas vezes nem conseguem conciliar estudos com o trabalho e muitas vezes passam anos e anos se dedicando aos estudos até conseguir passar em uma faculdade renomada. Durante todo esse tempo abdica de muitas coisas, principalmente por não ter um salário no final do mês e não poder curtir a vida. Como eu sempre digo, ninguém consegue viver uma vida "Arroz com feijão". Ou seja só trabalhar ou só estudar e não usufruir de bons momentos. Não tenha dúvidas que quem faz isso, acaba não conseguindo ter um bom rendimento e acaba não produzindo bem. É como se fosse um celular com bateria fraca. Se dedique loucamente aos estudos durante a semana. No final de semana faça tudo que você deseja, vai ver como terá mais energia para correr atrás dos seus objetivos. Boa sorte!

Eu comecei a colocar horários diferentes para estudar, saindo da rotina e menos cobrança.
Até o momento está dando certo

se tu ta estressado estudando, nego, no trabalho desenvolverá síndrome do pânico. relaxa. abra o xvideos, chama aquela sua coleguinha pra estudar trigonometria etc.