Tem como economizar na alimentação?

Tem, comendo grama, arbustos, raízes, fazendo fotossíntese, caçando, pegando frutas nas casas dos vizinhos...

Até um certo ponto, sim. mas mantendo a qualidade.
Não me vá viver só de miojo pq isso não é vivê,é se matá aos poucos

Miojo ontem, miojo hoje, miojo amanhã, miojo sempre.
Vote 1171.

Sim. Faça uma refeição por dia

Base da alimentacao..
Proteina, gorduras boas e carbroidatos.

Agora e so pesquisar!

Faca jejum

sim, prefira os produtos mais baratos e os basicos

Cortando biscoitos, refrigerantes, embutidos, maioria das comidas pré prontas...

Depende. Vc gasta com bobagens ou só com o essencial?

Óbvio que sim.

Invista nas frutas, legumes, frango.
E se puder, compre a granel que assim as chances de você acabar desperdiçando são menores.

Nem preciso dizer para evitar de comer fora, né?

Seja vegetariana kkkk com o dinheiro q vc gasta com 1kg de frango, vc compra uma infinidade de frutas e legumes.
Leve marmitas caso precise comer fora, compre cereais e sementes em lojas de produtos naturais, a granel costuma ser bem mais barato e evita o desperdício.
Coma o mais natural possível e evite os industrializados q geralmente são os mais caros.

Tente olhar frutas e verduras em feiras! Pode ser que seja mais barato..
e reaproveite as coisas, por exemplo, parece que existe bolo de casca de banana, por exemplo. Deve ser saudável tbm

Sim.

tem. pesquisa um supermercado barato e compra marcas genericas, e oq vc puder fazer em casa, faça

ou tu compra cesta basica que vem o necessario pra nao passar fome e eh bem barato.

Faça como meu pai. Pra não comprar carne de 50 reais, ele pega o kit de pesca emprestado de outros homens e vai pescar a comidinha dele.

Corte as besteira e comprei o que vale a pena comer. Tipo arroz, feijão, proteinas e verduras

Evitando comer fora, comprando marmita ou fazendo a própria comida.

Claro, inserindo alimentação saudável de feira livre,por exemplo.

Compre os mais baratos , corte o desnecessario como refrigerante , miojo , mortadela etc