Como conseguir dormir sendo que não estou com nenhum pouco de sono? O que fazer?

Deita no escuro e tampa os seus olhos com alguma coisa
Eventualmente você vai dormir sem nem perceber.

Vc escuta música antes de dormir?

Faça um chá de valeriana

Tbm tô sem sono

Na verdade não durmo kk tem vezes que eu largo o celular de lado, escondo e deito aí acabo apagando depois de um bom tempo

Mas já virei a noite várias vezes sem conseguir dormir