Como parar com a punheta?

1 colocar a mão no fogo
2 cortar o pênis
3 não sei

Entrando pra reabilitação.

Você deve tá com algum estresse e usa a punheta como escape. Tente se acalmar e oculpar o seu tempo.

Vou deixar essa pergunta aberta no pc do meu irmão

Quando você bate punheta sai calda caramelizada?

Se policie e force a não fazer , olhe video no outub sobre isso

não dá, a n ser q vc corte seu pau

Procurando coisa pra fazer. Ler um livro, estudar, comer, jogar, sair, trabalhar, ser útil para as pessoas. Quanto mais você se ocupar, mais você vai largar esse vício.

Também quero saber, meu namorado é viciado, eu também já fui e quero ajudar ele.

Simplesmente pare de bater punheta, espero ter ajudado.

Parar com gatilhos

Nofap

Ampute sua mãos.

Pra que parar algo tão bom?

Se o cara transa três vezes por dia ótimo. Se bate punheta três vezes por dia isso causa algum prejuízo.
Que lógica é essa?

Transando

Bate uma laje...
Vai sobrar energia so para uma.

Ir parando aos poucos não vai adiantar em nada...
1 - tenha uma determinada vontade de parar
2- não faça nunca pensando "vai ser a última"
3 -se livre das ocasiões, os gatinhos por assim dizer, se segue alguém nas redes sociais que "provoca", para de seguir, se ficar na cama muito tempo te tenta a fazer isso, levante assim que acordar e não volte até a hora de dormir...e assim por diante, não brinque com fogo
4 - se for fraco no combate ainda, saia do site ou volte outro momento, aqui vai ter perguntas e histórias que vão ser gatilhos fáceis pra você
5 - não consuma pornografia achando que só vai ver e sair fora, você sabe o que vai acontecer...
....
Se for cristão, o modo de pensar pode ajudar
1 - se livre das ocasiões....
2 - faça jejum e penitência (esse é realmente bom na prática)
3 - quando se sentir tentado, não fique negociando com a tentação, corra
4 - ore pedindo pra que não caia
5 - lembra do inferno
6 - lembre que isso é um pecado e o tanto que ofende a Deus, lembra de tudo que Cristo passou por você na paixão
7 - (se for católico) confesse ao sacerdote

Faça como eu, arrume uma namorada dominadora que te proíba de praticar isso, no meu caso já tem mais de um ano que nem sei mais o que é punheta, a menina me controla de um jeito que só me deixa gozar quando ela está junto, fora disso não tenho como fazer.

Faça alguma coisa, não fique só no computador.

Tenta se distrair mais. Leitura, futebol, séries, essas coisas

Porra, 3 vezes todo dia é foda. Se controle aí caraio

Vc punheta usando a imaginação ou com pornografia?

cara vai reduzindo 2 por dia, uma por dia, uma por semana, e assim vai, depois tu nem percebe que parou