Os benefícios da retenção seminal são reais mesmo?

não acredito nisso, vejo homens exagerando muito

O que é isso?

Sim, digo por mim, mas tem um porém, eu sou viciado em pornografia, então pode ser que os benefícios podem ser maior a mim do que uma pessoa sem o vício, sugiro que faça o teste.

1 ano sem masturbacao e eu já leio mentes

Tudo mentira

Alguns sim.

Faça um teste você mesmo, cara... se masturbe e ve voce perdendo a vontade de fazer algumas tarefas no dia a dia.

Sim.
Mas lembre-se, quanto mais tempo manter o sexo longe mais o deixara desejavel.

Sim, eu me masturbo todos os dias. Percebo a diferença no outro dia