Como vocês lidam com a insegurança em relação ao sexo oposto?

Sou branco, tenho 1,72 de altura, acima do peso porém comecei a fazer academia há 6 meses, então atualmente acredito que estou meio que aquele ''gordo parrudo'', algumas pessoas dizem que pareço com o Chris Pratt na fase gorda dele:

A questão é que, alguns anos atrás eu tinha muito mais matchs em aplicativos de relacionamento (saia com uma ou duas garotas diferentes por mês), esse ano, só sai com duas. Sei que a pandemia ajudou, mas eu não tenho recebido mais match nenhum 0-0.

Percebo que no ultimo mês as garotas tem me olhado mais nas ruas, tipo um olhar mega rápido que não dura nem 2 segundos, mas eu não sei se pode ser o fato da academia estar começando a dar resultados ou se elas me olham só por acharem eu estranho/feio. Nunca consegui ficar com garotas presencialmente (numa balada por exemplo) por ter receio de levar um não no meio de um grupo e acabar virando piada, sempre foi necessário primeiro dar o match em alguma rede social ou aplicativo de relacionamento antes e ai sim arrumar um encontro.