Como diferenciar fobia social de timidez?

Na timidez, a pessoa até quer se enturmar ou iniciar contato mas algo a impede.

Na fobia social, como diz o nome, a pessoa tem horror a contatos maiores. Não quer saber de se relacionar com ninguém. Eu tenho um pouco disso, de vez em quando.

Timidez não te impede de fazer as coisas, tu encara mesmo com um desconforto suportável e não necessariamente é algo ruim. Já a fobia social te incapacita pra várias coisas, geralmente quem tem não consegue se aproximar das pessoas, falar em público, o medo do julgamento e de passar por alguma humilhação toma conta e te impede de agir perante a vida

Timidez é dificuldade de interação.
Fobia social, como qualquer outra fobia, é algo (um medo/trauma) inconsciente que te impede de querer interagir socialmente.

Fobia social é mil vezes pior que a timidez , é um medo exagerado de situações que pros outros é tranquilo