Como perder a timidez?

Acho q se sentindo aceita e se conhecendo melhor para ter mais confiança e dai partir por aumentar seus limites.
Resposta mais simples... a musica e ter uma banda me ajudou. Eu costumava ser timido qdo criança. Mas ainda nao gosto de falar em publico.

Timidez não se perder se controla... Faça exercícios que irá te ajudar.

Se descobrir me conta

você tem q se conhecer melhor,para nao perder a possibilidade de fazer grande coisas para você sua vida por causa da timidez, mas saber controla ela para que nao aconteça isso fica travada , aprenda a lidar com isso